月の満ち欠けとスキンケア

自然に存在する全てのものたちは「排出と再生」 を繰り返し、お互いに影響し合い命を繋げます 。

ゆっくりと繋がり合う自然の大きな円環をイメージすることは、私たちが同じ構造を持つこと
そして「 自然の一部 」であるということを思い出させてくれます。

自然の様子と同じように 、私たちの肌・心・体もつながっています。
そして、それぞれの役割をありのままに捉え特徴を生かし合うことで 、一人一人が持つ本来の力を目覚めさせることができるのではないかと考えます。 

自分自身が生み出すものが、その人本来のエネルギーであると自らが認知した時
私たちは唯一無二の美しさを放つ。 

自分を見つめることで 、スキンケアという行為をより豊かに、自分を愛おしむ時間へ 。
そして自分自身の美しさを知覚する時間へ昇華させてみませんか。

月と太陽の関係が日々を生み出す

月のリズムに合わせたスキンケア

・新月後→満月：吸収・再生期
・満月後→新月：排出・浄化期
ご自身の状態に合わせ、必要なケアをプラスしていきましょう。

＜パワーをつけたい・潤いと肌ツヤを復活させる＞
新月後→満月期間：ゆったりとした『気持ち良さを感じる』ケアタイムを。栄養のあるもの・美味しいとカラダが喜ぶ食材を取り入れたり鏡を見て、表情筋の動きを確認したり、お顔の疲れが溜まりがちな部位をほぐす様にマッサージや筋トレや表情筋のトレーニングにも効果的な期間です。

＜疲れを取りたい・体が重い・滞りを流したい＞
満月後→新月期間：お顔から首元、脇など体全体のリンパマッサージと、眠る前の足揉みやストレッチで滞りを流しましょう。タマスアビオイルを使った足裏のマッサージは疲れが取れてスッキリ。またお風呂に数的落とし発汗し排出、毎晩心のリセット・水に流すイメージを習慣づけることもオススメです。

リラックスして『わたしに還ろう』

MOON PEACHメソッド“セルフマネージメントスキンケア”は、肌の摂理と、全ての人にそれぞれの「ベストバランス」があると考え作られています。

美肌を育むということは、すべての人が同じ肌を目指すのではなく、「一人一人に備わった自然な状態」へ向かうことだと考えられているのです。

「一人一人に備わった自然な状態」は、自分以外は知ることはできません。
では、「自分自身に備わった自然な状態」を知るためにどのような意識を持てばいいのでしょうか?

一般的な正解や不正解ではなく、一人一人が“ありのまま感じる”という感性を使い、自分が知覚することが、自分自身の自然を知ることに役立ちます。“感じる”という機能は、意識でコントロールすることができず、正解も不正解ありません。自分から湧き出る『感覚』は、私たち女性が一人一人、大らかに、イキイキと健康に生きるためのヒントなのです。

1日の中で、活動する「陽」の時間に対し、リラックスして「感じる」ということに意識を向ける「陰」の時間を持つことは、自分自身の「陰陽のバランス」を調整することにつながります。自分に備わった豊かさの源である「陰」にアクセスし、“感じる”という自分の自然から湧き出す“ありのまま”を汲み取ることで、自分自身に生命力を注ぐことができるでしょう。