家庭でできるカンタン健康チェック。
「子どもの不調は顔でわかる」

顔を見ればすぐわかる！家庭でできる健康チェック。
毎日の観察で、子どもの病気の芽に気付く。

顔は内臓不調があらわれる場所。

症状がこじれる前に病気の芽をつんで、丈夫な体を育みます。

東洋医学に基づく“顔望診”と“不調改善レシピ”。

子どもは体調が悪くても、自分の言葉でうまく説明できません。
そんなとき、子どもの顔に出ているサインを見つけられれば、周りの大人が不調の原因にいち早く気づいてあげられます。

本書では、東洋医学の望診法と食養生に基づき、不調の原因を見つけるための【観察ポイント】と、不調の原因別【とりたい食材＆簡単レシピ】をご紹介しています。